Schlagwort Motivation - Outdoor : Outdoor

Wandern

Wandertipps für die ganze Familie

Rodeletappen und Märchenpfade: Bei diesen Touren müssen Sie Ihre Kinder nicht motivieren.

Von Ludwig Bestler, 27. September 2019

Motivation

Der digitale Drill Sergeant

Die Schweizer Armee hat eine Sport-App entwickelt und unsere Autorin wagt den Selbsttest.

Von Pia Wertheimer, 6. Mai 2019

Wandern

Wenn ein Bernhardiner einen den Berg hochzieht

Wie eine Hündin unserer Autorin dabei half, neuen Mut zu fassen für ihr grosses Projekt: Die Besteigung der Rigi.

Von Alexandra Baumann, 7. Januar 2019

Fitness

Ganzheitlich fit für Eis und Schnee

Einfach Ski anschnallen und ab auf die Piste? Besser nicht! Dank dieser Trainingstipps werden Sie fit für den Winter.

Von Petra Rapp, 5. Dezember 2018

Running

So wirkt die Altersbremse

Wollen Sie wissen, wie Ihre Wettkampfzeit mit 95 Jahren aussieht? Dieser Zeitrechner machts möglich.

Von Pia Wertheimer, 29. Oktober 2018

Fitness

Der harte Weg zurück

Unsere Autorin hatte ein Ziel: die Rigi erwandern. Dann kam der Rückschlag. Wie sie jetzt wieder Freude am Training findet,

Von Alexandra Baumann, 1. Oktober 2018

Biken

«Das Ziel gibt die Energie»

Downhillerin und Sportpsychologin Emilie Siegenthaler verrät, wie sie mit Rückschlägen umgeht.

Von Thomas Werz, 10. August 2018

Wandern

«Gestern war ich auf dem Mörder!»

Mit dieser Sonntagswanderung können Sie trotz kleinem Aufwand ganz schön angeben.

Von Rufer Reto, 9. Juli 2018

Training

Wie Christian Grey am Frauenlauf hilft

Sport mit den Liebsten zu treiben, ist eine Herausforderung. 5 Tipps, damit es gelingt – und doppelt soviel Spass macht.

Von Pia Wertheimer, 11. Juni 2018

Wandern

Familienwandern im Neuenburger Jura

Wasserfälle, verborgene Grotten und eine Wolfshöhle: Vier Vorschläge für den nächsten Wanderausflug.

Von Rémy Kappeler, 25. Mai 2018

Running

Den Schweinehund auf die schlaue Art überwinden

Mit diesen zwei psychologischen Kniffs werden Sie im Nu vom Phlegma zum motivierten Läufer.

Von Pia Wertheimer, 8. Januar 2018

Running

Trainingstipps für die Winterpause

Mit diesen vier alternativen Trainingsvorschlägen bleiben Sie auch ohne Fitnessstudio in Form.

Von Pia Wertheimer, 30. Oktober 2017

Running Challenge

Showdown am Greifenseelauf

Der letzte Teil unserer Running-Challenge endet mit überraschendem Finale.

Von Marc Jäggi, 27. September 2017

Alpin

7 Jahre Outdoorblog: Meine 15 Liebsten

Sex im Massenlager oder Götter in Goretex-Hosen: Zum Abschied zeigt Bloggerin Natascha Knecht ihre Lieblingsbeiträge.

Von Natascha Knecht, 5. Juli 2017

Running

Die Ferientypologie der Läufer

Kalorienzähler oder Laufjunkies: Zu welchem Typ gehören Sie?

Von Pia Wertheimer, 26. Juni 2017

Outdoor - Draussen ist es am schönsten!

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