Outdoor - Draussen ist es am schönsten!

Gesundheits-Tipps

In der Sportwelt gibts keine Periode?

Obwohl die Menstruation das Training von Frauen nachweislich beeinflusst, wird nicht darüber gesprochen. Mehr...

Von Pia Wertheimer, 22. April 2019

Running

Marathon erlaufen oder erkaufen?

Wer an Traditionsläufen teilnehmen will, braucht oft vor allem das nötige Kleingeld. In Boston ist das anders. Mehr...

Von Pia Wertheimer, 8. April 2019

Wandern

Der Schauenberg? Was für eine Show!

Die Wanderung zwischen der Eulach und der Töss (ZH) ähnelt einer Schnitzeljagd – voller Entdeckungen und Geschichten.

Von Thomas Widmer, 29. März 2019

Running

Hund und Läufer – vier unschlagbare Teams

Ob als Blindenhund oder einfach als treuer Begleiter: Hunde machen auf der Rennstrecke eine gute Figur.

Von Pia Wertheimer, 25. März 2019

Fitness

Wenn das Leben wieder leichter wird

Nach einer Magenbypass-Operation hat unsere Autorin ihr Fitnesstraining wieder aufgenommen.

Von Alexandra Baumann, 18. März 2019

Running

Lauf, Freiheit!

Ein Sportladen will in Frankreich einen Renn-Hijab einführen – und löst damit einen Shitstorm aus.

Von Pia Wertheimer, 11. März 2019

Alpin

Auf Skitour mit dem ÖV

Stau auf der Strasse, Stau auf der Piste: Das muss nicht sein. So nutzen Sie das ÖV-Netz für Winterausflüge. Mehr...

Von Malin Auras, 4. März 2019

Wandern

Glück im Schneeregen

Ein Seelein ganz für mich allein: Wie garstiges Wetter auf der Wanderung von Buchthalen nach Thayngen für Exklusivität sorgt.

Von Thomas Widmer, 1. März 2019

Fitness

In 5 Schritten aus der Virenfalle

Auch wenn der ganze Körper schmerzt: Entspannung und Bewegung helfen – am besten machen Sie gleich Yoga!

ABO+ Von Pia Wertheimer, 25. Februar 2019

Wintersport

Ein haariges Vergnügen

Das Tourengehen – und damit unsere Schweizer Steigfelle – werden immer beliebter: Aufsteigen bitte!

Von Outdoor-Redaktion, 23. Februar 2019

Alpin

Zug und Ski – geht doch!

Ein Skitag in den Bergen ohne Stress und Stau – am besten geht das mit der Bahn und gemieteter Ausrüstung.

Von Malin Auras, 12. Februar 2019

Profi-Tipps

Das Verwöhnprogramm für Langläufermuskeln

Nichts tut dem Körper nach einen anstrengenden Tag auf der Loipe so gut wie ein sorgfältiges Dehnen.

Von Pia Wertheimer, 11. Februar 2019

Wandern

Im Zweifelsfall zur Wirtschaft

Eine leichte Winterwanderung hoch über dem Prättigau, die grandiose Weitblicke und lohnende Verpflegungsmöglichkeiten bietet.

Von Thomas Widmer, 1. Februar 2019

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