Fit ins Jahr 2023: Muskelkater: Nicht dramatisch, aber überflüssig | Berner Zeitung

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Fitter in 4 WochenMuskelkater: Nicht dramatisch, aber überflüssig

Schmerzende Muskeln müssen nicht sein. Was ist Muskelkater eigentlich, und wie wird er vermieden? Fragen und Antworten rund um die fiesen Schmerzen.

Publiziert: 06.01.2022, 06:35

Er kennt sich aus mit den Folgen sportlicher Betätigung: Therapeut Markus Dohm-Acker kontrolliert die Übung einer Sportlerin. — Er kennt sich aus mit den Folgen sportlicher Betätigung: Therapeut Markus Dohm-Acker kontrolliert die Übung einer Sportlerin.
Foto: Urs Jaudas (Tamedia)

Wir haben diesen Text aktualisiert. Er erschien erstmals am 6. Januar 2022.

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